نیمی از مازنیها دچار کمبود «ویتامین D» هستند؛
آماری تامل برانگیز از فقرِ «D» در مازندران!
آژانس خبری کاسپین - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان مازندران با اشاره به اینکه، قرصهای ویتامین دی در پویش "یکم هر ماه"، یک قرص با حضور کادر بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران همزمان با اول مهرماه میان کارکنان صداوسیمای استان توزیع شد، گفت: بر اساس ارزیابیهای انجام شده نیمی از مازندرانیها دچار کمبود ویتامین دی هستند.
بهترین ویتامین برای پیشگیری از پوکی استخوان | تنها راه تشخیص پوکی استخوان را بدانید
پوکی استخوان یک بیماری نامرئی است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک میتواند باعث شکستگی استخوان شود. باید توجه کرد که بیشترین شکستگیهای مربوط به پوکی استخوان، در ناحیه لگن، ستون مهرهها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ میدهد. در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلا هستند.
برای جلوگیری از پوکی استخوان:
وجود ویتامینهای دی و سی در رژیم غذایی ضروری است/ درمانگاه درمان پوکی استخوان در مازندران راه اندازی شد
رئیس مرکز تحقیقات ارتوپدی استان مازندران، گفت: افراد در رژیمهای غذایی کلسیم و ویتامین دی و سی را مد نظر قرار دهند تا در سنینن پیری با عوارض شدید بیماری پوکی استخوان مواجه نشوند.